När man mår riktigt dåligt över nått man inte kan sätta fingret på har men en stor chans att man skadar sig fysiskt för att få ut smärtan för nått man kan se. Det kan handla om att skära sig med olika värktyg, slå sig med flit så det gör fruktansvärt ont. Jag har gjort det, kommer troligen inte sluta men det händer mer å mer sällan nu… det e riktigt länge sen.

Men ja har kommit på ett annat sätt att få ut känslan. Kanske e knasigt men de funkar till 80%

Ja sätter mig å leker med photoshop, leker kanske att ta i men ja hittar den mäst kopliserade bild ja kan, försöker lära mig detta med så lite hjälp från en tutorial. Ja blir frustrerad å arg å kommer då på så sätt att glömma den där otäcka känslan ja hade innan. Det är inte alltid det hjälper men som ja skrev, till 80%

Det är underbart att ja äntligen börjar få kontroll å komma på hur ja ska få bort det. Det värsta är ju att ja har inga vassa föremål kvar. dom e borta, puts väck. Min kära sambo har trollat bort dom så att slå sig fysiskt eller riva sig, eller va fan man kommer på e mer risk att man gör än att skära…